MINI CONSEJOS SALUDABLES

UTILIZA ROPA CÓMODA

Lo primero que hay que tener en cuenta es sentirnos cómodos y ligeros con cualquier ropa o calzado. Es muy importante que el tejido sea bastante transpirable, de materiales ligeros e impermeable en caso de lluvia.

Con el calzado nos encontramos en una situación similar… necesitamos un calzado cómodo que no nos apriete en exceso, que sea ligero y con suela bien gruesa.